Kurkumaga latte Maitsev, aromaatne, soojendav ja, mis kõige tähtsam, tervislik! Koostisosad: Kurkuma, kurkuma, kurkuma, kurkuma, kurkuma, kurkuma, kurkuma, kurkuma: klaas kookospiima teelusikatäis kurkumapulbrit 1/2 teelusikatäit jahvatatud ingverit näputäis cayenne’i pipart teelusikatäis vahtrasiirupit, mett või maapirnisiirupit (võib ka ilma teha, siis ei ole see magus) Koostisosad ja proportsioonid maitse järgi. Võite kasutada rohkem kurkumat, lisada kaneeli […]
Kitsejuustu kasulikkus organismile
Kitsejuustu kasulikkus organismile Selle juustu peamine eelis on selle kergem seedimine: kitsepiim on kergemini talutav kui lehmapiim, mis vähendab seedetrakti koormust. Samuti on kitsejuust täiesti hüpoallergeenne. Lisaks sellele märgivad eksperdid ära vähendatud kolesterooli- ja rasvasisalduse, mis muudab kitsejuustu heaks valikuks dieeditajatele. Oluline on ka see, et selles on vähe laktoosi, mistõttu see ei ole laktaasipuudulikkuse […]
Ananassi kasulikkus teie tervisele
Ananassi kasulikkus teie tervisele Hea südamele Et vähendada südameinfarkti, insuldi ja muude südame-veresoonkonna haiguste tõenäosust, peate vähemalt aeg-ajalt nautima seda hõrgutist. Langetab vererõhku Ananass sisaldab kaaliumi, mis on parim aine kõrgvererõhu vastu võitlemiseks. Parandab nägemist Kõik teavad, et toidud, mis sisaldavad rohkelt beetakaroteeni ja A-vitamiini, mõjuvad silmade tervisele positiivselt. Ananass on just selline toit. See […]